根据我国社会保险法律法规，关于个人和单位缴纳社保的规定如下：

一、基本原则

1. 社保的排他性

   一个人只能拥有一个基本医疗保险账户，不能同时参加城乡居民医保和职工医保。若已通过家庭参保，则单位无法再以单位名义为其缴纳职工医保。

2. 社保种类的独立性

   基本医疗保险属于社保的组成部分，若个人已通过家庭参保，则单位无需再单独缴纳医疗保险。但单位需依法缴纳其他社保项目（如养老保险、失业保险、工伤保险和生育保险）。

二、具体情况分析

1. 家庭已参保，单位是否可缴纳

   • 不可 。若家庭成员已通过家庭渠道（如城乡居民医保）缴纳了医保，则单位不能再以单位名义为其缴纳职工医保，否则视为重复参保，系统将拒绝录入。

   • 处理方式 ：需先暂停家庭医保参保，待单位完成参保登记后，再恢复家庭医保。

2. 灵活就业者的选择

   • 若为灵活就业人员，可以选择只缴纳医疗保险，但需注意：

     • 单位无法以单位名义为其缴纳社保；

     • 若想获得其他社保（如养老保险），需以灵活就业人员身份单独参保。

三、法律依据

• 《中华人民共和国社会保险法》

  明确规定“个人依法享受社会保险待遇，有权监督本单位为其缴费情况”，且“一人只能拥有一个医保账户”。

• 《关于印发流动就业人员基本医疗保障关系转移接续暂行办法的通知》

  规定流动就业人员跨统筹地区就业时，新就业地单位需按当地规定办理参保登记，但仅涉及职工医保的转移接续。

四、注意事项

• 避免重复缴费 ：若因信息误差导致重复参保，需通过社保部门申请退费。

• 咨询确认 ：不同地区具体操作可能略有差异，建议通过当地社保机构或法律咨询确认。

家庭已参保的情况下，单位无法再以单位名义缴纳医保，但可依法缴纳其他社保项目。