根据我国社保政策，社保中途不缴是否可以退保需根据具体情况判断，具体规则如下：
一、不可退保的情形
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正常离职或退休前
若在劳动合同期内主动停止缴费，或未达到退休年龄且缴费年限不足15年，社保将中断且无法退保。
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重复参保
若在多地或单位重复参保，需先终止重复的参保关系，可退还多缴部分（部分地区优先保留职工社保）。
二、可退保的特殊情形
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出国定居且销户
完成户籍注销或移居手续后，可申请终止社保关系并领取个人账户余额。
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死亡
未达到退休年龄但死亡时，个人账户余额可依法继承。
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退休前缴费不足15年且不愿继续缴费
可选择续缴至满15年、转入其他养老保险（如城乡居民养老保险），或申请退保仅取回个人账户本金和利息。
三、注意事项
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单位缴费部分不可退 ：社保费用分为个人账户和统筹账户，个人账户可退还，但单位缴费部分（约60%-70%）无法退还。
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重复参保处理原则 ：按“先转后清”原则处理，需保留职工社保以获取更优待遇。
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建议补缴 ：若因缴费年限不足影响养老金待遇，可咨询当地社保局了解补缴政策。
社保中途不缴能否退保需结合具体原因判断，建议提前咨询当地社保机构获取最新政策。