养老保险是社保的一种
养老保险与社保的区别主要体现在以下方面：
一、概念范畴
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社保 ：是社会保险的简称，包含养老保险、医疗保险、生育保险、失业保险、工伤保险五个险种，属于社会保障体系的核心组成部分。
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养老保险 ：是社保中专门针对老年人群体的险种，旨在保障劳动者退休后的基本生活。
二、保障内容
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社保 ：除养老保险外，还涵盖医疗保险（医疗费用报销）、失业保险（失业期间基本生活保障）、工伤保险（工伤医疗费用补偿）和生育保险（生育相关医疗费用报销）。
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养老保险 ：仅提供退休后的基本生活保障，不涉及其他风险保障。
三、目的差异
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社保 ：通过多元保障实现社会风险共济，既保障基本生活，又兼顾医疗、失业、工伤等多重风险。
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养老保险 ：专注解决劳动者退休后的经济安全问题，确保其基本生活需求。
四、缴费与领取
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养老保险 ：需累计缴费满15年且达到法定退休年龄，退休后按月领取养老金。
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社保 ：其他险种（如医疗保险）的缴费比例和领取条件各不相同，例如医疗保险需持续缴费以享受门诊报销等权益。
五、法律依据与强制性
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社保 ：通过国家立法强制实施，单位和个人均需依法参保。
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养老保险 ：同样具有强制性，但具体缴费比例可能因地区政策有所差异。
总结
养老保险是社保体系的基础组成部分，专注于解决老年生活保障问题；而社保则是更广泛的社会风险保障体系，包含养老、医疗、失业、工伤等多重保障功能。两者关系为包含与被包含的关系，即养老保险是社保的一个子集。