全身代谢低下，会出现疲劳乏力、体重增加、畏寒怕冷、皮肤变化、消化系统问题、精神状态不佳、心血管系统异常、内分泌紊乱、肌肉与关节不适、免疫系统功能降低等症状。具体分点论述如下：
- 疲劳乏力：身体代谢减缓，能量产生不足，无法满足日常活动需求，使人常常感到疲倦，即使经过充足休息，疲惫感也难以缓解。比如日常简单家务后就累得不行。
- 体重增加：代谢率降低，身体消耗热量的速度变慢，多余热量更易堆积转化为脂肪，即便饮食和运动习惯未改变，体重也可能逐渐上升。
- 畏寒怕冷：代谢低下导致产热减少，身体维持正常体温的能力变弱，患者比常人更怕冷，在相同温度环境下，会觉得寒冷不适。
- 皮肤变化：皮肤新陈代谢缓慢，角质层堆积，变得粗糙、干燥，缺乏光泽。油脂分泌减少，可能导致皮肤瘙痒。
- 消化系统问题：胃肠蠕动速度减缓，食物在肠道内停留时间延长，易引发食欲不振、腹胀、便秘等问题，营养吸收也可能受影响。
- 精神状态不佳：大脑供能不足，出现记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、嗜睡等情况，严重时可能影响认知功能。
- 心血管系统异常：代谢缓慢使心脏泵血功能受影响，心率可能减慢，血液循环变差，患者可能出现血压异常、手脚冰凉等症状。
- 内分泌紊乱：影响内分泌系统正常运作，女性可能出现月经不调、月经量减少或闭经等情况；男性可能出现性功能减退。
- 肌肉与关节不适：肌肉代谢异常，导致肌肉力量减弱，容易感到肌肉酸痛、僵硬，关节活动时也可能出现疼痛、不灵活的症状。
- 免疫系统功能降低：身体代谢缓慢影响免疫系统正常功能，免疫力下降，使人更容易受到病原体侵袭，患病几率增加，且患病后恢复时间可能延长。
若出现上述多种症状，应及时就医检查，明确是否存在全身代谢低下问题，以便尽早干预治疗 。