运动性忽略症是一种由于脑损伤引起的认知障碍，主要表现为对受损大脑对侧的身体或空间刺激无反应。为了改善这种症状，可以进行以下几种运动和康复训练：

1. 感觉训练

• 深、浅感觉刺激：在患者的注视下，对忽略侧肢体的皮肤进行冷热觉和触觉刺激，例如用手、粗糙的毛巾、毛刷、冰或振动按摩器摩擦患侧上肢，以促使浅感觉恢复。
• 负重训练：对患侧肢体进行负重训练，促进本体感觉恢复。
• 主动或被动活动：主动或被动活动忽略侧肢体，例如患者用健侧手在注视下摩擦患侧上肢。

2. 交叉促进训练

• 越过中轴线活动：患侧的上肢越过身体中轴线在健侧进行活动和作业，例如患侧手抓木钉置于健侧木钉盘上，双手中线位或者偏健侧位套圈，双手向前方投球等。

3. 躯干旋转训练

• 配合交叉促进训练：躯干旋转训练可以配合交叉促进训练进行，以增强患侧肢体的活动能力。

4. 视扫描训练

• 删除作业：使用文字、字母、数字或图形作为删除目标，使患者双眼在视野范围内不断地交换注视点，提高寻找并追踪目标的能力。
• 移动光刺激治疗：这种治疗方法可以减轻忽略的症状。

5. 日常生活活动训练

• 完整动作训练：选择日常生活中由一系列分解动作组成的完整动作来进行训练，例如泡茶后喝茶、洗菜后切菜、摆放餐具后吃饭等。
• 逐步提示：在训练过程中，减少指令性语言，多使用提示性语言，并在必要时用手帮助患者进行下一个动作。

6. 平衡与协调训练

• 静态、自动态和他动态平衡训练：在坐位和立位下，分别训练静态、自动态和他动态平衡功能。
• 步行训练：例如绕瓶步行，将矿泉水瓶每隔一定距离放置一个，计算走完所需时间或被碰倒的瓶子数。

7. 中国传统体育锻炼

• 太极和八段锦：这些运动不仅能提高平衡性与协调性，降低跌倒风险，还能改善认知功能。

8. 其他建议

• 心理调节：保持良好的心态和情绪状态，通过听音乐、读书、旅游等方式放松心情
• 营养与睡眠：保证营养均衡和充足的睡眠时间，避免过度疲劳

通过这些运动和康复训练，可以有效地改善运动性忽略症的症状，提高患者的生活质量。建议在专业康复治疗师的指导下进行个性化的康复计划。