​​南通和中山均为宜居城市，但优势各有侧重：南通以长三角区位、教育强市和生态人文见长，中山则以大湾区性价比、华侨文化和低生活成本取胜。​​

• ​​区位与经济活力​​：南通坐拥“拥江拥海融上海”的枢纽优势，高铁1小时直达上海，新机场年吞吐量设计5000万人次，经济总量突破万亿。中山地处珠江西岸，深中通道开通后与深圳联动增强，房价仅为周边城市的60%，适合预算有限的家庭。
• ​​教育与医疗资源​​：南通基础教育全国闻名，高考特优生比例领先江苏，医疗系统完善，拥有7项国家级城市荣誉。中山普通高考录取率超90%，但高等教育资源弱于南通，需依赖广深资源外溢。
• ​​生态环境与生活成本​​：南通濠河景区、五山滨江片区构成“真山真水”生态网，空气质量优良率持续领先。中山西江碧道、海滨园林公路凸显岭南水乡特色，消费价格指数比南通低15%，尤其适合养老。
• ​​文化与社会治理​​：南通作为“中国近代第一城”，博物馆群和长寿文化底蕴深厚，2020年主城区新冠零感染。中山侨乡文化活跃，商业综合体密集，但交通拥堵指数（1.29）略高于南通（1.18）。

​​总结​​：追求教育资源与长三角发展红利的家庭首选南通；注重低成本、华侨氛围或大湾区就业机会的人群更适中山。建议实地考察两地交通、学区等具体配套。