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类风湿性关节炎
这是最常见的病因之一,表现为晨起手指僵硬(通常超过30分钟)、关节肿胀疼痛,严重时可能出现关节畸形。该病属于自身免疫性疾病,需通过血液检测(如类风湿因子、C反应蛋白)和影像学检查确诊。 -
骨关节炎
多见于中老年人,与关节软骨退化有关,晨起或活动后手指僵硬、疼痛,远端指间关节多发骨质增生。 -
痛风
因尿酸代谢异常导致关节尿酸盐沉积,引发剧烈疼痛和僵硬,常见于大脚趾、踝关节及手指。 -
腱鞘炎/扳机指
长期手指劳损或受凉导致肌腱炎症,表现为活动时有弹响或卡顿感,伴随僵硬疼痛。 -
颈椎病
神经根型颈椎病可能压迫神经,导致手指麻木、僵硬及上肢放射性疼痛。 -
其他原因
- 骨质疏松:缺钙引起的骨骼退变,可能伴随肌肉疼痛。
- 糖尿病并发症:糖尿病性僵硬手综合征罕见,但需警惕。
- 硬皮病:皮肤及关节纤维化,导致苍白、变紫和僵硬。
建议:若手指僵硬持续或反复发作,尤其伴随肿胀、发热、活动受限,应及时就医检查(如血液生化、X线、类风湿因子检测等)。日常注意避免过度劳累、注意保暖,并适度进行手指康复锻炼。