根据2025年1月1日起实施的宁波退休新政策，主要调整内容如下：

一、法定退休年龄调整

1. 男职工

   原法定退休年龄60周岁，现逐步延迟至 63周岁 ，每四个月延迟一个月。

2. 女职工

   • 原法定退休年龄50周岁，逐步延迟至 58周岁 （55周岁每两个月延迟一个月）；

   • 若按原年龄退休，养老金计发月数从139个月调整为133个月。

二、弹性退休政策

1. 自愿提前退休

   达到最低缴费年限（15年）的职工，可自愿选择提前退休，最长不超过3年，且退休年龄不得低于原法定退休年龄（女职工50/55岁，男职工60岁）。

2. 协商延迟退休

   达到法定退休年龄后，职工与单位协商一致可延迟退休，最长不超过3年，需提前1个月书面确认。

三、养老金计发基数调整

1. 基础养老金

   2025年1月起，全省在岗职工月平均缴费工资为8438元，计发基数调整为8438元，计发月数从139个月调整为133个月。

2. 过渡性调节金

   对2014年前退休人员，按本人平均缴费工资指数×累计缴费年限×1.4%计算，2025年1月起调整为1.2%。

3. 高龄补贴

   男年满70周岁、女年满65周岁且不满80周岁的退休人员，每月增发30元；年满80周岁及以上的，每月增发60元。

四、其他注意事项

1. 退休手续办理

   退休年龄调整后，退休手续仍可跨区办理，但需在户籍或单位所在地办理。

2. 社保缴费年限

   若社保缴费年限不足15年，需逐年补缴至满15年，期间按灵活就业人员身份继续缴费。

以上政策自2025年1月1日起正式实施，旨在应对人口老龄化，优化人力资源配置。