烧心可能是胃食管反流病(GERD)的典型症状,与胃酸反流刺激食管黏膜直接相关,但也可能由胃炎、胃溃疡、妊娠或精神压力诱发。长期忽视可能引发食管炎、食管狭窄甚至癌变,需及时干预。
常见病因及表现
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胃食管反流病(GERD)
食管下端括约肌松弛导致胃酸反流,表现为胸骨后灼烧感、反酸、嗳气,夜间平躺时加重。 -
胃炎或胃溃疡
胃黏膜受损引发胃酸分泌异常,烧心常伴随上腹痛、腹胀,进食后症状可能加剧。 -
妊娠或肥胖
腹腔压力增高压迫胃部,促使胃内容物反流,孕中晚期或腹型肥胖者高发。 -
精神及饮食因素
焦虑、压力扰乱胃肠功能;辛辣、油腻食物或暴饮暴食直接刺激胃酸过量分泌。
应对建议
- 调整生活方式:少食多餐、避免睡前进食,戒烟酒及刺激性食物。
- 及时就医:若症状频繁或加重,需胃镜检查明确病因,药物如抑酸剂可缓解症状。
长期烧心不可轻视,早诊断、早治疗是避免严重并发症的关键。