视同缴费工龄 不是一年算两年 ，具体说明如下：
一、视同缴费年限的定义
指在基本养老保险制度改革前，国家认可的连续工龄。例如：
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1970年前的工龄
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参军时间（以入伍通知书落款时间为准）
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上山下乡等特定历史时期的工龄
二、与实际缴费年限的区分
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计算标准
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工龄按 整年计算 ，不足1年的部分按月累计（如18个月算1年零6个月）。
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视同缴费年限仅限改革前的工龄，改革后新增的工作年限计入 实际缴费年限 。
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待遇计算
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视同缴费年限 不直接增加基础养老金 ，但会影响 过渡性养老金 的计算。例如，每1年视同缴费年限可对应约0.4%的基础养老金（具体比例因地区而异）。
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实际缴费年限每满1年，基础养老金增加约0.8%。
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三、特殊工种工龄折算
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改革前从事特殊工种的工作年限，部分地区可按比例折算为工龄或视同缴费年限，但 最多不超过5年 。
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改革后，特殊工种年限不再折算。
四、示例说明
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1970年前参加工作，1995年参保 ：若1970年前工龄为20年，则视同缴费年限为20年；1995年后参保年限计入实际缴费年限。
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2024年退休人员 ：若1996年前工龄为3年，则视同缴费年限为3年；若1996年后参保年限为28年，则总工龄为31年（3年视同+28年实际）。
五、注意事项
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视同缴费年限的认定需以当地社保政策为准，不同地区存在差异。
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退休时需主动申报视同缴费年限，未申报可能导致待遇降低。
视同缴费年限与实际缴费年限是独立计算的，不存在“一年抵两年”的政策。