关于小白菜的施肥频率和肥料选择，需根据生长阶段和土壤肥力综合调整，具体方案如下：

一、施肥频率

1. 基肥施用

   种植前需施足基肥，以有机肥（如鸡粪、鸭粪、腐熟的饼肥等）和复合肥（含氮磷钾）为主，促进植株生长。

2. 追肥次数与时间

   • 苗期（出芽后） ：10-15天施1次稀薄氮肥（如尿素1%-2%浓度），促进枝叶生长。

   • 生育中期 ：每隔5-7天追肥1次，重点补充氮元素，促进叶片浓绿和根系发育。

   • 莲座期与包心期 ：需重施“促棵肥”和“包心肥”，每亩追施尿素10-15公斤或碳酸铵20-25公斤，配合灌根或叶面喷施。

   • 采收前 ：停肥7-10天，避免后期肥水过多导致组织软化。

二、肥料选择

1. 基肥

   • 有机肥：腐熟的鸡粪、猪粪、饼肥等，可搭配草木灰或磷酸二氢钾提升肥效。

   • 化肥：复合肥（含氮磷钾）或专用叶面肥，增强养分吸收。

2. 追肥

   • 氮肥为主：尿素、碳酸铵等速效氮肥，浓度控制在2%-3%（如1斤尿素兑200斤水）。

   • 配合磷钾：在莲座期追肥时添加磷酸二氢钾+钙肥喷叶（30克磷酸二氢钾+20毫升糖醇钙兑30斤水）。

   • 叶面肥：叶面喷施0.75%尿素溶液，促进叶片生长和色泽。

三、注意事项

1. 避免肥害 ：追肥时避免过量，尤其莲座期过量施用氮肥易导致叶片焦边。

2. 结合浇水 ：追肥后及时浇水，促进养分吸收。

3. 土壤管理 ：基肥需与土壤充分混合，追肥时覆盖遮阳网减少养分挥发。

通过以上方案，可有效提升小白菜的产量与品质，建议根据实际生长情况调整施肥量与频率。