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外邪侵袭
感受寒湿、暑热等邪气(如长期处于空调环境或饮食生冷),可困阻脾胃,导致胃气不降。 -
饮食不节
暴饮暴食、过食生冷油腻或辛辣食物,损伤脾胃运化功能,形成食积或湿热,阻碍受纳。 -
情志失调
焦虑、抑郁、恼怒等情绪影响肝气疏泄,肝木克脾土,导致脾胃气机不畅,出现食欲减退。 -
脾胃虚弱
包括先天禀赋不足、久病体虚或过度劳累,使脾胃阳气或阴血亏虚,运化无力。 -
其他因素
- 药物影响:如非甾体抗炎药、抗抑郁药等可能损伤胃黏膜。
- 慢性疾病:胃炎、胃溃疡、糖尿病等消化或代谢性疾病可伴随胃纳呆滞。
- 年龄与体质:老年人或体质虚弱者脾胃功能较弱,更易出现此症状。
中医认为,胃纳呆滞的核心在于脾胃功能失常,需根据虚实辨证调理。若症状持续或加重,建议及时就医排查器质性疾病。