湿疹的日常注意事项主要包括以下方面：
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皮肤护理
- 保持清洁：定期洗澡，但水温不宜过高，避免使用刺激性强的肥皂或清洁剂，可选择温和的、偏酸性的洗浴用品。
- 注意保湿：洗澡后应立即用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤，并涂抹保湿乳液，以保持皮肤水分。
- 避免刺激：尽量避免搔抓、摩擦皮肤，以免加重炎症和瘙痒，甚至引发感染。避免接触可能引发或加重湿疹的刺激性物质，如某些化学物质、香水或染料等。
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穿着选择
- 材质：尽量穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着紧身或合成纤维的衣物，减少对皮肤的摩擦和刺激。
- 清洗：确保衣物彻底冲洗干净，避免残留洗涤剂等化学物质。
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饮食调理
- 避免过敏：避免进食易致敏和辛辣食物，如鱼、虾、蟹、羊肉、奶制品、咖啡、烟酒等，这些都可能诱发或加重湿疹症状。
- 均衡营养：多吃新鲜蔬菜和水果，特别是富含维生素C和E的食物，有助于皮肤修复。
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生活习惯
- 注意休息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累，有助于增强身体免疫力。
- 保持心情舒畅：避免精神紧张、情绪波动过大，可通过听音乐、阅读等方式缓解压力。
湿疹患者在日常生活中需注重各方面的护理和调整，通过综合管理，可有效控制病情，提高生活质量。若湿疹症状持续加重或反复发作，建议及时就医诊治。