被蚊子叮咬后，使用碱性物质可有效中和蚊虫毒液的酸性成分，缓解瘙痒和红肿。以下是具体推荐及操作方法：

一、推荐使用的碱性物质

1. ‌肥皂水‌

   • 将肥皂搓揉起泡后直接涂抹于叮咬处，停留1-2分钟后用清水洗净‌。
   • 普通肥皂水（pH值约9-10）即可中和酸性毒液，操作简单且易获取。

2. ‌小苏打溶液‌

   • 取少量小苏打（碳酸氢钠）与水混合成糊状，敷在叮咬处10-15分钟后清洗‌。
   • 浓度建议为3%-5%，避免过高浓度刺激皮肤。

3. ‌稀氨水（虫咬药水）‌

   • 使用含10%稀氨水的专用虫咬药水局部点涂，可快速中和毒素‌。
   • 需注意避免接触眼睛及破损皮肤。

4. ‌碱性牙膏‌

   • 选择普通白色牙膏（非凝胶型），涂抹于患处并轻揉，待干后洗净‌。
   • 含碳酸钙或小苏打的牙膏效果更佳，但皮肤破损时禁用。

二、注意事项

1. ‌避免抓挠‌：抓挠可能加重炎症，甚至引发感染‌。
2. ‌皮肤破损处理‌：若叮咬处已破溃，需停用碱性物质，改用碘伏消毒或炉甘石洗剂‌。
3. ‌严重症状应对‌：若出现大面积红肿、水疱或过敏反应（如呼吸困难），需及时就医并按医嘱使用抗组胺药物（如氯雷他定片、西替利嗪）或糖皮质激素类药膏‌。

三、其他辅助方法

• ‌冷敷‌：用冰袋或冷毛巾敷患处10-15分钟，可收缩血管减轻肿胀‌。
• ‌抗炎药物‌：联合使用炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等，加强止痒消炎效果‌。

以上方法需根据叮咬程度和个人皮肤敏感度选择，优先选择温和、易操作的碱性物质（如肥皂水或小苏打溶液）。