一、饮食原则
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低盐饮食
每日盐摄入量控制在5克以下，避免加工肉类、咸菜等高盐食物，以减少水肿和心脏负荷。 -
控制液体摄入
急性发作期需限制水分，避免西瓜等高水分食物，以防血容量增加加重心脏负担。建议每日饮水量不超过1.5-2升（包括汤、茶等）。 -
高蛋白营养补充
选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、奶制品等优质蛋白，增强体质和修复能力。 -
维生素与膳食纤维
多吃新鲜蔬菜（如菠菜、胡萝卜）和水果（如苹果、橙子），补充维生素C、E及抗氧化物质，同时增加膳食纤维以预防便秘。
二、推荐食物
- 主食类：全谷物（如燕麦、糙米）等低升糖指数（GI）食物，避免精制糖和过度碳水摄入。
- 蛋白质类：鱼肉、鸡肉、豆腐、低脂牛奶等易消化且富含必需氨基酸的食物。
- 蔬果类：富含维生素的深色蔬菜（如西兰花、菠菜）和抗氧化水果（如蓝莓、猕猴桃）。
- 健康脂肪：少量橄榄油、坚果（如核桃）等不饱和脂肪酸来源。
三、禁忌与注意事项
- 避免刺激性食物
忌辛辣（辣椒、生蒜）、浓茶、咖啡、酒精，以免加重心脏负担或诱发痉挛。 - 限制高胆固醇食物
减少动物内脏、黄油、蛋黄等摄入，控制血脂水平。 - 慎用产气食物
如豆类、洋葱、碳酸饮料，以防腹胀影响呼吸。 - 少食多餐
每日分4-6餐进食，避免过饱导致膈肌上抬，影响呼吸。
四、其他建议
- 个体化调整：根据病情严重程度和医生建议调整饮食，如合并糖尿病需进一步控制碳水。
- 综合管理：饮食需配合氧疗、适度锻炼（如散步）及药物治疗，定期复查心肺功能。
若有急性发作或症状加重，请及时就医，饮食仅作为辅助手段。