清明踏青途中手被蜈蚣咬伤后，可通过以下方法快速缓解瘙痒：
一、紧急处理
- 碱性溶液冲洗
立即用肥皂水或小苏打水反复冲洗伤口，中和蜈蚣酸性毒液，减少毒素残留。 - 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾包裹冰块外敷咬伤处，每次持续10-15分钟，间隔2小时重复，可收缩血管、减轻肿胀和瘙痒。
二、药物止痒
- 外用药物
- 炉甘石洗剂：直接涂抹于伤口周围，收敛皮肤、缓解瘙痒。
- 糖皮质激素类药膏（如氢化可的松乳膏、复方醋酸地塞米松乳膏）：消炎抗过敏，快速缓解瘙痒和红肿。
- 抗生素软膏（如红霉素软膏、莫匹罗星软膏）：预防感染，辅助缓解局部炎症。
- 口服药物
- 抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪）：抑制过敏反应，缓解全身性瘙痒。
- 糖皮质激素（如地塞米松）：严重过敏时需遵医嘱使用。
三、注意事项
- 避免抓挠：抓挠易引发感染，可用干净纱布覆盖或轻拍周围皮肤缓解痒感。
- 观察症状：若出现大面积红肿、呼吸困难、发热等全身症状，应立即就医。
- 传统辅助疗法：可尝试丝瓜叶、凤仙花捣烂外敷（需确保无过敏反应）。
四、总结
优先选择碱性溶液冲洗+冷敷+炉甘石洗剂/激素类药膏的组合方案。若瘙痒剧烈或过敏反应明显，需联合口服抗组胺药物。所有药物使用需严格遵循说明书或医生指导，避免滥用激素类药物。