清明踏青时，如果手被隐翅虫咬了，可以尝试以下方法来缓解瘙痒：
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碱性物质止痒
- 香皂、肥皂或洗衣粉：将香皂、肥皂或洗衣粉蘸水后涂抹在红肿处，可以在数分钟内止痒。
- 淡盐水：用淡盐水涂抹或冲泡痒处，能使肿块软化并有效止痒。
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药物止痒
- 炉甘石洗剂：这是一种常用的外用药物，可以涂抹在被叮咬处，具有止痒作用。
- 糖皮质激素霜剂：具有抗炎、止痒的作用，可以用于局部涂抹。
- 抗过敏药物：如氯雷他定等，可以口服以减轻过敏反应。但请注意，在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议。
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天然植物止痒
- 芦荟：如果山上可以找到芦荟，可以用芦荟叶中的汁液涂抹在红肿处，消肿止痒。
- 大蒜：将大蒜切成片，反复擦在叮咬处，具有杀菌消炎作用，但皮肤过敏者应慎用。
- 牙膏：取少许牙膏（最好是薄荷味的）敷在叮咬处，可以立刻感到清凉，止痒效果明显。
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其他方法
- 花露水或风油精：虽然花露水直接涂抹在叮咬处可能效果不明显，但可以先用手指轻轻弹一弹叮咬处，再涂上花露水或风油精。
- 冷敷：使用冰块或冰袋包裹在毛巾中，轻轻敷在叮咬部位。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，从而迅速缓解瘙痒和肿胀感。每次冷敷时间为10-15分钟，避免冰块直接接触皮肤以防冻伤。
以上建议仅供参考，具体处理方法应根据个人情况和医生建议来确定。如果症状持续加重或出现其他不适症状，应及时就医。