1. ​​立即冲洗伤口​​
   用肥皂水或5%~10%碳酸氢钠溶液（小苏打水）彻底冲洗伤口至少10分钟，以中和蜈蚣的酸性毒液。若条件有限，可用清水替代，但需反复冲洗并延长至15分钟以上。

2. ​​避免挤压或挑刺伤口​​
   切勿用手挤压伤口排毒，以免毒液扩散或加重组织损伤。若毒刺残留，需用消毒针具挑出，不可强行挤压。

3. ​​冷敷消肿止痛​​
   用冰袋或冷毛巾敷于伤口周围，每次10~15分钟，可减轻肿胀、疼痛和毒素吸收。

4. ​​局部消毒与用药​​
   冲洗后用碘伏消毒伤口，避免使用酒精直接刺激。可涂抹含糖皮质激素的药膏（如皮炎平）缓解炎症，或口服布洛芬等止痛药。

5. ​​及时就医​​
   蜈蚣咬伤可能引发严重过敏反应（如呼吸困难、头晕）或全身中毒症状（发热、肾功能衰竭等），需尽快就医。若伤口肿胀扩散、出现水疱或坏死，更需紧急处理。

​​注意事项​​：

• 避免使用民间偏方（如公鸡血、草药涂抹）；
• 若在野外无法就医，可用布条在近心端轻度结扎（每隔15分钟松开），延缓毒液扩散；
• 过敏体质者建议随身携带抗过敏药物。

建议处理后尽快前往医院接受规范治疗，确保安全。