清明祭扫时脚部被虱子叮咬后，以下止痒方法综合效果较好，可根据实际情况选择组合使用：

一、外用药物

1. ‌炉甘石洗剂‌
   直接摇匀涂抹于患处，通过收敛作用缓解瘙痒，适合轻度症状‌。
2. ‌糖皮质激素类药膏‌（如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏）
   针对中重度瘙痒和红肿，每日薄涂1-2次，可快速抗炎止痒，但连续使用不宜超过1周‌。
3. ‌抗生素软膏‌（如莫匹罗星软膏）
   若抓破皮肤导致感染，局部涂抹可预防或治疗感染‌。

二、口服药物

• ‌抗组胺药物‌（如氯雷他定、西替利嗪）
  适用于全身过敏反应或夜间瘙痒影响睡眠时，每日一次口服可缓解过敏症状‌。

三、辅助护理

1. ‌清洁消毒‌
   立即用肥皂水或清水冲洗叮咬部位，去除虱子残留物‌。
2. ‌冷敷处理‌
   用冰袋或冷毛巾敷患处15-20分钟，收缩血管减轻肿胀和瘙痒感‌。
3. ‌避免抓挠‌
   穿宽松鞋袜减少摩擦，剪短指甲防止抓破皮肤引发感染‌。

四、注意事项

• 若瘙痒持续3天未缓解、局部化脓或出现发热，需及时就医‌。
• 祭扫时穿长袜、长裤，避免皮肤暴露，减少虱子叮咬风险‌。

以上方案结合药物作用与物理护理，可快速缓解脚部瘙痒并促进恢复。