清明祭扫时脚被虱子咬后感到瘙痒，可以尝试以下方法快速缓解症状：

1. 外用药物止痒

• 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可快速缓解瘙痒。适用于轻度瘙痒，可直接涂抹于患处。
• 止痒药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、氧化锌软膏等，适合中轻度皮肤炎症引起的瘙痒。涂抹前需清洁患处，并按说明书使用。
• 糖皮质激素类药物：如氟轻松软膏或地塞米松软膏，适用于症状较重的瘙痒，但需遵医嘱使用，避免长期使用导致副作用。

2. 口服药物止痒

• 抗组胺药物：如盐酸西替利嗪片或氯雷他定片，通过阻断组胺受体减轻瘙痒，适合夜间瘙痒严重的情况。

3. 中药外敷

• 马齿苋或黄柏煎水：将马齿苋或黄柏加水煎煮后冷却，用纱布蘸取外敷患处，具有清热解毒、止痒的功效，适合敏感肌肤。
• 苦参熬水：苦参有杀虫止痒的作用，可外洗或外敷于患处。

4. 其他快速止痒方法

• 降温止痒：使用冷水或冰袋冷敷患处，可以暂时缓解瘙痒感。
• 清洁消毒：用碘伏或酒精对患处进行消毒，可预防感染并缓解不适。

5. 注意事项

• 避免过度抓挠：抓挠可能加重皮肤损伤，导致感染或症状加重。
• 保持个人卫生：勤换鞋袜，避免汗液和污垢刺激皮肤。
• 及时就医：如果瘙痒持续不减或症状加重，建议前往医院皮肤科就诊，以便根据具体情况选择合适的治疗方案。

通过以上方法，您可以快速缓解清明祭扫时脚被虱子咬后的瘙痒感。如果症状持续或出现感染迹象，请及时就医以获得专业治疗。