清明户外BBQ时脸部被蠓虫叮咬后，可通过以下步骤快速止痒：
一、即刻处理
- 清洁伤口
立即用肥皂水或清水轻柔冲洗叮咬部位，中和蠓虫唾液中的酸性物质，减少刺激。避免揉搓，防止皮肤破损。 - 冷敷消肿
用冰块包裹毛巾或冷湿毛巾敷于患处，每次10-15分钟，间隔数分钟重复。冷敷可收缩血管，缓解瘙痒和肿胀。
二、药物干预
- 外用止痒药膏
- 非激素类：涂抹含薄荷、樟脑成分的炉甘石洗剂或青草膏，清凉感可快速缓解瘙痒。
- 弱效激素类：若红肿明显，短期（1-3天）使用氢化可的松乳膏或地奈德乳膏，抗炎止痒。
- 口服抗过敏药
若瘙痒剧烈或伴随过敏反应（如大面积红肿），成人可口服氯雷他定或西替利嗪，按说明书剂量服用。
三、辅助护理
- 避免刺激
暂停使用化妆品、刺激性护肤品，减少阳光直射，防止炎症加重。 - 饮食调整
暂时避免辛辣、酒精等易诱发炎症的食物，多饮水促进代谢。
四、注意事项
- 禁止抓挠：抓挠易导致皮肤破损、感染，甚至留疤。
- 药物禁忌：面部慎用强效激素类药膏（如糠酸莫米松），避免长期使用。
- 及时就医：若出现发热、化脓或症状持续48小时未缓解，需就医排查感染或过敏加重。
通过以上综合处理，通常可快速缓解症状。若需进一步用药，建议结合医生指导。