清明户外 BBQ 时脚被蜘蛛咬了挠破皮了，可以通过以下方法处理：
- 清洁伤口：立即用肥皂水或小苏打水等碱性液体冲洗伤口，以中和蜘蛛可能注入的酸性毒液，减少毒素吸收，同时也能清洁伤口，去除污垢和残留的蜘蛛分泌物。冲洗时间尽量在 10 - 15 分钟左右，然后用干净的清水冲洗掉碱性液体残留。
- 挤出毒液（如有必要）：如果伤口处有明显的毒液积聚或肿胀，可以尝试用手指在伤口周围轻轻挤压，将毒液挤出。但要注意避免过度挤压导致伤口扩大或加重局部损伤。如果不确定蜘蛛是否有毒，也可先进行挤压操作，以减少可能的毒液吸收。
- 局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在被叮咬的部位，每次冷敷 15 - 20 分钟，可缓解疼痛、肿胀和瘙痒感，降低局部血液循环速度，减少毒液扩散。
- 涂抹药物：可以在伤口上涂抹糖皮质激素软膏，如地塞米松软膏、曲安奈德乳膏等，以减轻炎症和瘙痒。如果担心伤口感染，还可以涂抹抗生素软膏，如夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等。
- 包扎伤口：使用干净的纱布或创可贴对伤口进行包扎，防止伤口受到二次污染。包扎时要注意保持伤口透气，避免过紧影响血液循环。
- 观察症状：密切关注伤口及身体的变化，如果出现伤口红肿加重、疼痛持续不缓解、出现水疱、发热、头晕、恶心、呕吐、呼吸困难等全身症状，可能是蜘蛛毒性较强或出现了过敏反应，应立即就医。
- 避免搔抓：尽量克制搔抓伤口的冲动，以免进一步损伤皮肤，导致感染加重或留疤。
若能捕捉到蜘蛛，可将其一并带到医院，有助于医生判断蜘蛛种类，采取更有针对性的治疗措施。