如果您在清明户外烧烤时不慎被千足虫咬伤，可能会出现一系列的症状。首先需要澄清的是，千足虫实际上并不咬人，它们没有叮咬人的能力。当受到威胁或被挤压时，千足虫会释放一种含有毒素的分泌物，这种分泌物可以对人类皮肤造成刺激和损伤。

以下是被千足虫灼伤后可能出现的一些典型症状：

1. 局部皮肤反应：接触千足虫分泌物后，您可能会经历局部皮肤的红斑、丘疹、水疱或者大疱损害。这些症状通常会在接触到毒素后的短时间内显现出来。

2. 灼热感与疼痛：由于千足虫的毒素是酸性的，接触后可能导致强烈的灼热感以及持续性疼痛。这种感觉可能是突然发生的，并且可能随着时间推移而加剧。

3. 水肿：除了灼热和疼痛之外，伤口周围还可能出现明显的肿胀现象。水肿的程度因个体差异而异，有些人可能只会经历轻微的肿胀，而对于其他人来说，情况可能会更加严重。

4. 色素沉着变化：有时，受伤区域可能会出现色素沉着异常，这意味着皮肤颜色的变化，可能是暂时的也可能是持久的。

5. 过敏反应：虽然大多数人不会对千足虫的分泌物产生严重的过敏反应，但个别人可能会表现出荨麻疹、呼吸困难等过敏症状。如果出现这些症状，应立即寻求医疗帮助。

处理建议如下：

• 立即用大量清水冲洗受影响区域，以去除尽可能多的毒素。
• 使用肥皂水清洗伤口也是一个推荐的做法，因为这有助于中和酸性的毒素。
• 如果有水疱形成，不要自行挑破，以免引起感染。
• 可以使用冷敷来缓解肿胀和疼痛。
• 在医生指导下使用抗组胺药物减轻瘙痒和控制过敏反应。
• 对于较为严重的反应，如广泛的水肿或疑似全身性中毒症状（发热、头痛、恶心等），应及时就医并接受专业治疗。

在享受户外活动的应当注意避免直接接触千足虫或其他潜在有害生物，以减少此类意外事件的发生。如果不幸发生了上述情况，请按照上述指导原则进行初步处理，并根据实际情况考虑是否需要进一步的专业医疗服务。