如果在清明遛狗时不慎被床虱咬了，想要快速止痒，可以采取以下措施：
-
清洁叮咬部位：使用温水和肥皂轻轻清洗被叮咬的部位。这有助于去除可能残留在皮肤上的任何分泌物，并减少进一步的刺激。注意不要用过热的水，因为热水可能会加剧瘙痒感。
-
冷敷处理：接下来，可以采用冷敷的方法来减轻瘙痒和红肿。将冰块包裹在干净的布料中，或者使用冷水浸湿的毛巾敷在叮咬处，每次持续10-15分钟。这样做可以帮助缓解局部血管扩张和神经兴奋性增高引起的瘙痒感，同时也有助于减轻炎症反应。
-
外用止痒药膏：对于较为明显的瘙痒症状，可以考虑涂抹含有氢化可的松、丙酸氟替卡松等成分的药膏。这些药膏中的激素类物质能抑制免疫反应，减少组织水肿和炎性因子释放，从而达到止痒效果。炉甘石洗剂也是一个不错的选择，它适用于床虱叮咬后出现皮肤瘙痒的情况，能够减少炎症反应并缓解瘙痒。
-
口服抗组胺药物：如果瘙痒非常严重，影响到了日常生活，可以考虑服用抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪等。这类药物通过阻断组胺受体来降低过敏反应强度，缓解瘙痒感。
-
避免抓挠：尽量克制自己不去抓挠叮咬部位，以防引起皮肤破损，导致细菌感染。如果已经出现了感染迹象，比如红肿加重、有脓性分泌物等，应该及时就医，在医生指导下使用抗生素软膏或其他治疗方法。
-
保持环境清洁：为了避免再次被床虱叮咬，应确保居住环境的清洁，特别是床上用品和家具缝隙等地方。定期更换和清洗床单、枕套，并将其暴晒于阳光下，以杀死可能存在的床虱及其卵。
请记住，虽然上述方法可以帮助你缓解因床虱叮咬造成的瘙痒，但如果症状持续不减或者恶化，最好尽快寻求专业医疗帮助。如果你对某些药物成分过敏，请务必在使用前咨询医生或药师的意见。