一、饮食调理原则

1. ‌低盐或无盐饮食‌
   急性期需严格限制盐分，每日摄入量低于3-4克，避免水肿和高血压加重，禁用腌制食品、咸味零食等‌。
2. ‌优质低蛋白饮食‌
   选择鸡蛋、牛奶、精瘦肉、鱼类等优质动物蛋白，控制摄入量（约1g/kg体重/天），避免加重肾脏负担‌。
3. ‌高维生素与利尿食物‌
   多摄入新鲜蔬果（如苹果、菠菜、冬瓜、丝瓜），补充维生素C、B族，同时利用冬瓜、赤小豆等食物的利尿消肿作用‌。
4. ‌限制高磷食物‌
   避免动物内脏、海鲜等高磷食物，防止因肾功能受损导致磷代谢异常‌。

二、推荐食物及食疗方案

（一）日常饮食选择

• ‌主食类‌：小米粥、玉米面发糕等易消化主食，搭配大米或杂粮‌。
• ‌蔬菜类‌：油菜、西红柿、冬瓜、菠菜、白菜等低钾低钠蔬菜‌。
• ‌水果类‌：苹果、葡萄、橙子、西瓜等富含维生素且含钾量适中的水果‌。
• ‌蛋白质类‌：鲫鱼、鸡蛋、鸡肉、牛奶等优质蛋白，适量补充‌。

（二）对症食疗方

1. ‌冬瓜炖鲫鱼‌
   鲫鱼煎后与冬瓜炖汤，少量盐调味，可利尿消肿‌。
2. ‌灯心草丝瓜汤‌
   丝瓜、灯心草、葱白煮水饮用，适合高血压患儿清热利尿‌。
3. ‌赤小豆瓜皮汤‌
   赤小豆与冬瓜皮、玉米须等煮汤，清热消炎，缓解水肿‌。
4. ‌黄花菜银耳汤‌
   黄花菜与银耳煮汤，辅助降压并预防血尿‌。

三、禁忌食物

• ‌高盐食物‌：咸菜、火腿、加工肉类等。
• ‌高脂肪食物‌：肥肉、油炸食品、动物油等。
• ‌刺激性食物‌：辣椒、浓茶、咖啡等。
• ‌高磷食物‌：动物内脏、海鲜、奶酪等‌。

四、药物治疗辅助

若饮食控制后症状未缓解，需结合药物：

• ‌利尿剂‌（如氢氯噻嗪）缓解水肿‌。
• ‌降压药‌（如ACEI/ARB类）控制高血压‌。
• ‌中药调理‌：急性期可用麻黄连翘赤小豆汤、五皮饮利水消肿；慢性期可选肾炎康复片等中成药‌。

五、注意事项

• 急性期每日饮水量需根据尿量调整，避免过量饮水‌。
• 若扁桃体反复感染诱发肾炎，病情稳定后可考虑手术切除（术前需用青霉素类药两周）‌。
• 定期监测血压、尿蛋白及肾功能指标，及时调整治疗方案‌。