以下是几所值得推荐的医院：
- 1.乌兰察布市中心医院：这是一所三级甲等综合医院，始建于1953年，是本地区最大的集医疗、科研、教学、紧急救援和健康管理为一体的现代化医院医院在治疗腰腿痛方面有丰富的经验，推荐的骨科专家包括朱爱文主任医师、乌兰巴特尔主任医师和殷振军主任医师
- 2.乌兰察布市中医蒙医综合医院：该医院设有运动功能康复中心，提供中西医结合的康复治疗，尤其擅长治疗慢性颈肩腰腿痛等疾病。医院还提供超早期康复服务，术后（伤后）6小时即可启动康复治疗。
- 3.乌兰察布蒙中康复医院：这是一家以中医、蒙医为基础的二级中医专科医院，擅长治疗腰椎间盘突出症等骨病。医院采用椎间孔镜技术治疗腰椎间盘突出症，具有创伤小、恢复快的特点。
- 4.宣武医院内蒙古医院：作为国家区域医疗中心，宣武医院内蒙古医院在神经系统疾病的治疗方面具有很高的水平医院神经脊柱团队在治疗腰痛伴下肢麻木等复杂病例方面有丰富的经验，并开展了多项高难度手术
- 5.内蒙古医科大学第二附属医院：该医院定期派遣专家团队到乌兰察布市进行义诊，擅长治疗脊柱相关疾病。医院在脊柱外科、创伤外科等领域有丰富的临床经验。
建议：
- 乌兰察布市中心医院和乌兰察布市中医蒙医综合医院适合需要综合治疗和康复的患者。
- 乌兰察布蒙中康复医院适合希望通过微创技术快速恢复的患者。
- 宣武医院内蒙古医院和内蒙古医科大学第二附属医院适合需要高水平专科治疗的复杂病例。
建议根据具体病情和需求选择合适的医院，并提前预约专家门诊以获得更好的诊疗服务。