清明登山时脚被臭大姐咬了，判断是否中毒可以从以下几个方面进行：
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观察局部症状
- 疼痛与红肿程度：被咬后通常会感到疼痛，这是正常的身体反应。但如果疼痛持续加剧，红肿范围不断扩大，甚至超出了被咬部位的周围区域，那么可能是出现了较为严重的局部炎症反应，需要警惕。比如，刚开始只是轻微的刺痛和一点点红肿，但几小时后红肿变得非常明显，且疼痛难以忍受，这就需要引起注意。
- 皮疹与水疱情况：注意观察被咬处是否出现皮疹、水疱等异常皮肤表现。如果出现了较多的皮疹，或者水疱不断增多、变大，甚至出现水疱破裂、渗液等情况，可能是过敏反应加重或继发感染的表现。例如，被咬后24小时内，水疱从最初的几个小米粒大小逐渐发展成黄豆大小的水疱群，且周围皮肤明显红肿。
- 瘙痒程度：一般来说，被咬后会有轻度的瘙痒感，但如果瘙痒非常剧烈，难以忍受，并且使用普通的止痒方法（如涂抹风油精、花露水等）没有效果，也可能是过敏反应比较严重。
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感受全身症状
- 发热情况：如果被咬后出现了发热的症状，尤其是体温超过了37.5℃，这可能是身体对毒素产生了全身性的免疫反应，或者是继发了细菌感染。发热通常伴随着身体的其他不适症状，如头痛、乏力等。
- 乏力与头痛：感觉身体特别疲惫，四肢无力，同时伴有头痛等症状，也可能是中毒的表现之一。这是因为身体在抵抗毒素的过程中消耗了大量的能量，导致身体机能下降。
- 呼吸困难与心慌：如果出现呼吸困难、心慌、胸闷等症状，这是比较严重的情况，可能是过敏反应累及到了呼吸系统或心血管系统，需要立即就医。这种情况相对较为少见，但如果一旦出现，应高度重视。
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关注伤口变化
- 有无感染迹象：仔细观察伤口是否有感染的迹象，如伤口周围皮肤发红、肿胀的范围扩大，有脓性分泌物渗出，或者伤口出现异味等。如果有这些症状，说明伤口可能已经感染，需要及时处理。
- 愈合情况：正常情况下，被臭大姐咬后的伤口会逐渐愈合。如果伤口长时间不愈合，或者愈合过程中出现了反复的红肿、疼痛等症状，可能是身体对伤口的处理能力出现了问题，或者是存在其他潜在的健康问题。
清明登山时脚被臭大姐咬了，可以通过观察局部症状、感受全身症状以及关注伤口变化等方面来判断是否中毒。若出现上述任何严重或持续的症状，应及时就医并告知医生被咬的经历，以便得到专业的诊断和治疗。