清明时节外出露营时，如果脚被黄蜂咬了，可以按照以下步骤进行处理：
- 1.保持冷静：尽量保持冷静，避免惊慌。黄蜂蜇伤通常不会造成严重后果，但需要及时处理。
- 2.清洗伤口：用清水或生理盐水彻底清洗被蜇的部位，以去除蜂毒和可能的污染物。可以使用肥皂水轻轻清洗，但避免用力搓揉，以免刺激伤口。
- 3.冷敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾对伤口进行冷敷，每次15-20分钟，每小时一次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
- 4.使用药物：可以涂抹一些抗过敏药膏或含有抗组胺成分的药膏，以减轻过敏反应和瘙痒。如果疼痛明显，可以使用一些止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
- 5.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重过敏反应。
- 6.观察症状：如果出现严重的过敏反应症状，如呼吸困难、喉咙肿胀、全身荨麻疹或晕厥，应立即拨打急救电话或前往医院急诊。这些症状可能是过敏性休克的征兆，需要紧急医疗处理。
- 7.预防感染：如果伤口出现红肿、化脓或持续疼痛，可能是感染的表现。应及时就医，使用抗生素治疗。
- 8.后续护理：在伤口愈合期间，保持伤口清洁和干燥，避免剧烈运动和接触脏物。
如果症状较轻，通常在几天内会自行好转。如果症状持续或加重，建议及时就医。希望这些建议对你有所帮助，祝你早日康复！