一、推荐饮食
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优质蛋白
选择易消化的优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，帮助维持身体机能。若存在肝脏损害，需控制蛋白质摄入量，避免加重负担。 -
新鲜蔬果
西兰花、胡萝卜、苹果等富含维生素和膳食纤维，可促进肠道健康，但需注意烹饪方式以软烂为主。 -
低脂饮食
避免油炸食品、动物内脏等高脂肪食物，选择脱脂牛奶、瘦肉等低脂选项，减轻肝脏代谢压力。 -
易消化主食
米粥、面条等主食可减少胃肠道负担，建议少量多餐，避免过饱。 -
维生素D补充
通过鱼肝油、蛋黄等食物补充维生素D，促进钙吸收，但需遵医嘱调整剂量。
二、禁忌与注意事项
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避免高纤维食物
如豆类、全麦面包等可能加重胰腺负担，引发腹痛或腹泻。 -
限制辛辣刺激食物
辛辣、寒凉食物可能诱发炎症反应，尤其对肝脏损害者不利。 -
谨慎摄入高糖食物
避免精制糖和高糖饮料，以防代谢紊乱，可选择低糖水果补充能量。 -
分餐制与烹饪方式
建议少食多餐，采用蒸煮等温和烹饪方法，避免加重消化负担。
三、特殊人群建议
- 婴幼儿：以母乳为主，逐步添加易消化辅食。
- 肝脏损害者：需严格低盐或无盐饮食，并监测营养状况。
总结
饮食调整需结合个体病情，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案，并配合规范治疗与定期复查。