一、推荐饮食
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清淡饮食
避免辛辣刺激性食物（如辣椒、花椒）和油腻食物（如油炸食品），以减少呼吸道刺激和消化负担。建议选择蒸煮等烹饪方式，保持食物原味。 -
高蛋白食物
多摄入瘦肉、蛋类、奶制品、豆制品等富含优质蛋白质的食物，帮助修复受损组织并增强免疫力。 -
维生素丰富的食物
- 维生素A：如动物肝脏、蛋黄、胡萝卜等，可维护呼吸道黏膜健康，减轻咳嗽症状。
- 抗氧化剂：如燕麦、菠菜、西兰花、杏仁、鲑鱼等，有助于清除自由基、减轻肺部炎症。
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润肺清燥食物
适当食用雪梨、银耳汤、白萝卜等，可缓解咽喉干燥和咳嗽，促进痰液排出。 -
全谷物和膳食纤维
如燕麦、全麦面包等，可改善消化功能，预防便秘。
二、饮食禁忌
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避免刺激性食物
忌食生冷（如冷饮、生鱼片）、高盐（如腌制品）、高糖（如糖果、糕点）及易致敏食物（如海鲜、芒果），以防加重症状或引发并发症。 -
限制饮品
减少咖啡、浓茶、酒精的摄入，避免影响睡眠或加重心肺负担。
三、其他注意事项
- 多饮水：保持呼吸道湿润，稀释痰液，缓解咳嗽。
- 少食多餐：规律进食，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
- 营养均衡：结合蔬果、谷物、蛋白质的合理搭配，维持整体健康。
若患者需服用三七粉等药物辅助治疗，需严格遵医嘱，不可自行调整。建议定期复查，及时调整饮食和治疗方案。