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饮食调整
避免或减少摄入不耐受的食物是核心措施。例如,乳糖不耐受者可选择无乳糖乳制品,或通过少量多次饮用牛奶逐步适应。对于严重不耐受的食物,可能需要暂时禁食6个月后再尝试逐步引入。 -
药物治疗
若症状明显,可遵医嘱使用抗组胺药(如氯雷他定)、糖皮质激素(如泼尼松)等缓解过敏反应;腹泻时可使用蒙脱石散,腹胀或腹痛可补充益生菌调节肠道功能。 -
其他辅助治疗
- 补充消化酶:如乳糖酶、蛋白酶等,帮助分解不耐受食物中的成分。
- 脱敏治疗:针对某些特定情况(如严重牛奶不耐受),在医生指导下逐步增加食物摄入量以建立耐受。
例外情况:极少数因食物不耐受引发严重并发症(如过敏性休克)时,可能需要紧急医疗干预,但手术并非常规治疗手段。
总结:食物不耐受的治疗以非手术方式为主,需结合个体情况制定方案。若症状持续或加重,建议及时就医,避免自行用药或盲目调整饮食。