遂宁市下辖的区县及县级市如下：
一、行政区划调整历程
- 1935年
国民政府设立四川第十二行政督察区，辖遂宁、射洪、蓬溪等9县，市城区为专员公署所在地。
- 1985年
遂宁撤县设市，管辖市中区（原遂宁县）、蓬溪县、射洪县。
- 1997年
蓬溪县拆分为蓬溪县和大英县，遂宁市辖区调整为二区三县（船山区、安居区、蓬溪县、射洪县、大英县）。
- 2003年
市中区拆分为船山区和安居区，遂宁市正式成为地级市，辖区扩大至二区三县。
二、当前辖区范围
截至2024年最新数据，遂宁市下辖：
-
2个市辖区 ：船山区、安居区
-
3个县 ：射洪县、蓬溪县、大英县
三、主要区域简介
- 船山区
-
别称：斗城、武信
-
特点：政治、经济、文化中心，拥有灵泉寺、观音湖等5A级景区，被誉为“东川巨邑”。
- 安居区
-
位置：四川盆地中部，涪江中游
-
特点：老城区，历史文化遗迹丰富，是成渝经济圈重要节点。
- 射洪县
- 特点：陈子昂故里，北接成都，南连重庆，是成渝经济区北弧中心。
- 蓬溪县
-
位置：四川盆地中部偏东
-
特点：与遂宁、射洪等县市接壤，拥有广德寺等历史人文景观。
- 大英县
-
位置：蓬溪县分设后新增县
-
特点：总面积125平方公里，是遂宁西部重要组成部分。
四、补充说明
-
射洪市 ：2019年撤县设市，陈子昂故里，面积1496平方公里。
-
河东新区/高新区 ：2020年新设立的两个市直园区，非独立行政区划。
以上信息综合自遂宁市政府官网及权威年鉴数据。