清明遛弯时腿被蜘蛛咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 现场紧急处理

   • 立即离开蜘蛛所在区域：避免再次被蜘蛛或其他危险生物伤害。
   • 判断蜘蛛种类（如果可能）：尽量记住蜘蛛的形态特征，如颜色、大小、形状等，这有助于后续就医时医生判断是否需要特殊的治疗措施。不过，不要为了观察蜘蛛而耽误伤口的处理时间。
   • 结扎伤口近心端（如果条件允许且有必要）：如果被咬的部位在四肢，且附近有鞋带、布条等物品，可以在伤口的近心端（靠近心脏的一侧）进行结扎，但要注意结扎的力度不能过紧，以免影响血液循环。结扎的目的是减缓毒液在体内的扩散速度，为后续的治疗争取时间。
   • 清洗伤口：用温和的肥皂水或清水彻底清洗伤口，以减少伤口感染的风险。

2. 伤口初步处理

   • 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，每次冷敷约15-20分钟，每隔一段时间冷敷一次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。
   • 消毒：使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒，进一步降低感染的风险。
   • 观察伤口：注意伤口是否有红肿、渗液、化脓等异常情况，以及周围皮肤是否有过敏反应，如皮疹、瘙痒等。

3. 症状监测与应对

   • 观察全身症状：密切观察自己是否有恶心、呕吐、头晕、头痛、呼吸困难、心跳加速、肌肉疼痛、抽搐等症状。如果出现这些症状，可能是蜘蛛毒素引起的中毒反应，应立即就医。
   • 休息：保持充足的休息，避免剧烈运动，以免加重身体负担和促进毒液扩散。

清明遛弯腿被蜘蛛咬了后，要保持冷静，及时采取正确的应急处理措施，并密切关注伤口和自身症状的变化。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。