以下是针对清明遛弯时手部被臭屁虫叮咬后的药膏推荐及处理建议：

一、药膏推荐清单

1. ‌基础止痒类‌

   • ‌炉甘石洗剂‌：适用于轻度瘙痒，通过收敛作用缓解红肿，无刺激性‌。
   • ‌丹皮酚软膏‌：含中药成分（如牡丹皮提取物），兼具消炎、抗过敏作用，适合敏感皮肤‌。

2. ‌强效抗炎类‌

   • ‌糠酸莫米松乳膏‌：糖皮质激素药膏，快速缓解严重红肿和瘙痒，需短期使用‌。
   • ‌丁酸氢化可的松乳膏/复方醋酸地塞米松乳膏‌：中弱效激素药膏，减轻局部过敏反应‌。

3. ‌复合功效类‌

   • ‌复方倍氯米松樟脑乳膏‌：含樟脑成分，兼具消炎、镇痛和局部麻醉效果‌。
   • ‌林可霉素利多卡因凝胶‌（绿药膏）：抗菌（林可霉素）+止痛（利多卡因），适合破损皮肤‌。

4. ‌预防感染类‌

   • ‌莫匹罗星软膏/红霉素软膏‌：抗生素类药膏，用于皮肤破损后预防细菌感染‌。

二、使用注意事项

1. ‌清洁处理‌：被咬后立即用清水冲洗，避免残留虫体分泌物加重刺激‌。
2. ‌避免抓挠‌：抓挠易导致皮肤破损或继发感染，可冷敷缓解瘙痒‌。
3. ‌用药规范‌：激素类药膏连续使用不超过1周，面部慎用；破损皮肤优先选择抗菌药膏‌。
4. ‌饮食调整‌：恢复期避免辛辣、酒精等刺激性食物，减少过敏风险‌。

三、特殊场景处理

• ‌瘙痒剧烈时‌：可联合口服抗组胺药（如氯雷他定）增强止痒效果‌。
• ‌感染化脓时‌：需就医评估，可能需口服抗生素或更强效的外用治疗‌。

以上推荐需结合个人症状严重程度选择，若持续红肿或出现全身过敏反应（如呼吸困难），应立即就医。