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立即清洗伤口
用肥皂水或清水冲洗叮咬部位,保持清洁避免感染。若伤口有蜇刺残留,可用尖头镊子(或指甲剪)从皮肤外向毒囊方向小心挑出,切勿挤压伤口。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋或冷水冲洗叮咬处,每次10-15分钟,可减轻肿胀和瘙痒。注意避免直接接触冰块,可用毛巾包裹。 -
局部用药缓解
- 涂抹炉甘石洗剂或含糖皮质激素的药膏(如地奈德乳膏),消炎止痒。
- 若瘙痒严重,可口服抗过敏药物(如氯雷他定、西替利嗪)。
- 密切观察症状
若出现以下情况需及时就医:
- 伤口红肿扩散、疼痛加剧或化脓;
- 发热、头晕、呼吸困难等全身过敏反应;
- 丘疹性荨麻疹反复发作或面积扩大。
预防建议:户外活动时穿长袖长裤,裸露皮肤涂抹驱蚊剂(含避蚊胺或驱蚊酯);避免在蠓虫密集的潮湿草地久留。