以下是清明远足时脸部被臭虫叮咬的急救处理步骤，综合多个权威建议整理：

一、立即清洁伤口

1. ‌温和冲洗‌
   用流动清水或温和肥皂水轻柔冲洗叮咬处，持续3-5分钟，中和残留的酸性分泌物并降低感染风险‌。
   （脸部皮肤较薄，避免用力揉搓）

2. ‌消毒处理‌
   若皮肤有破损，可用碘伏或酒精棉球轻拭消毒，减少细菌侵入‌。

二、缓解局部症状

1. ‌冷敷消肿‌
   用干净毛巾包裹冰袋（或冷矿泉水瓶）敷于患处，每次10-15分钟，间隔1-2小时重复，缓解疼痛、瘙痒及肿胀‌。
   （避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤）

2. ‌外用药物‌

   • ‌止痒‌：涂抹炉甘石洗剂或含薄荷成分的药膏（如丹皮酚软膏）‌。
   • ‌消炎‌：若红肿明显，可短期使用弱效激素类药膏（如1%氢化可的松乳膏），避免强效激素以免损伤面部皮肤‌。

三、避免刺激与感染

1. ‌严禁抓挠‌
   抓挠可能导致面部皮肤破损、色素沉着或感染，可通过轻拍周围皮肤缓解瘙痒‌。

2. ‌保持清洁‌
   避免使用化妆品或刺激性护肤品接触伤口，保持患处干燥‌。

四、密切观察与就医指征

若出现以下情况需立即就医：

• ‌严重过敏反应‌：面部快速肿胀、呼吸困难、头晕或意识模糊‌。
• ‌感染迹象‌：伤口化脓、渗液，或伴随发热、淋巴结肿大‌。
• ‌症状加重‌：红肿扩散或持续超过24小时未缓解‌。

五、预防建议

• 远足时穿长袖衣裤，避免在草丛、灌木丛附近长时间停留‌。
• 随身携带驱虫喷雾或清凉油，喷洒于衣物或暴露皮肤（避开眼周）‌。

‌注意‌：儿童、孕妇或既往有严重过敏史者，建议直接就医评估‌。