被红火蚁咬后出现瘙痒，可采取以下方法缓解，具体需根据症状严重程度选择：
一、立即处理步骤
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冲洗伤口
用肥皂水或清水彻底清洗被咬部位，中和毒液中酸性成分。若在户外无肥皂水，可用清水冲洗后冷敷缓解。 -
冷敷消肿止痒
用冰袋、冷毛巾或冷水敷伤口10-15分钟，降低皮肤温度，减少肿胀和瘙痒感。
二、外用药物选择
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温和止痒药膏
- 轻度瘙痒：涂抹炉甘石洗剂（清凉止痒）。
- 红肿明显：短期使用弱效激素药膏（如地奈德软膏、丁酸氢化可的松乳膏），需避免长期使用。
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预防感染处理
若皮肤破溃或起水疱，可局部涂抹莫匹罗星软膏（如百多邦）抗感染。
三、口服药物辅助
- 抗组胺药物
瘙痒严重时，口服氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药，缓解全身性过敏反应。
四、护理与注意事项
- 避免搔抓：抓挠易导致感染或加重炎症，可轻拍或分散注意力缓解。
- 抬高患肢：若咬伤部位在四肢，抬高可促进血液回流，减轻肿胀。
- 观察过敏反应：若出现呼吸困难、胸闷等全身症状，需立即就医。
五、户外应急替代方案
若无药物，可用芦荟胶（舒缓皮肤）或薄荷叶汁（清凉止痒）暂时缓解。注意清洁伤口后使用，避免二次感染。
建议：远足时携带便携式炉甘石洗剂、抗组胺药和消毒用品，以便及时处理虫咬伤。