根据搜索材料和我的知识，以下是一些推荐的药膏和治疗方法，可以帮助缓解清明上山时被毛毛虫咬伤后的瘙痒和不适：
1. 炉甘石洗剂
炉甘石洗剂适用于急性瘙痒性皮肤疾病的治疗，如虫咬皮炎。它具有收敛和保护皮肤的作用，可以有效缓解瘙痒
2. 糠酸莫米松乳膏
糠酸莫米松乳膏具有抗炎、止痒、抗过敏的作用，常用于治疗湿疹、皮肤瘙痒等疾病，也适用于毛毛虫咬伤引起的瘙痒
3. 丹皮酚软膏
丹皮酚软膏属于抗过敏药，具有消炎止痒的作用，适用于湿疹、皮疹、皮肤瘙痒、蚊虫叮咬红肿等皮肤症状。
4. 氢化可的松乳膏
氢化可的松乳膏可用于虫咬皮炎引起的局部皮肤红斑、肿胀等不适症状，具有抗炎、抗过敏的作用
5. 莫匹罗星软膏
莫匹罗星软膏具有较强的抗菌效果，如果毛毛虫咬伤后皮肤出现继发感染，可以使用该药膏进行消炎杀菌，从而起到止痒的效果
6. 曲安奈德尿素软膏
曲安奈德尿素软膏可以用于虫咬皮炎导致的皮肤瘙痒，具有抗炎、抗过敏作用
7. 无极膏或百多邦软膏
无极膏和百多邦软膏也可以用于缓解毛毛虫咬伤后的瘙痒和不适
其他建议
- 1.清疮处理：首先需要及时清理疮口，如果皮损局部仍有毛毛虫的毛，需要将之清除，然后用清水冲洗，再用75%酒精或碘伏进行消毒
- 2.口服抗组胺药物：如果瘙痒严重或皮损分布广泛，可以选择口服抗组胺药物（如氯雷他定、西替利嗪等）进行抗过敏治疗
- 3.避免搔抓：尽量避免用手去抓挠患处，以免引起感染或加重症状
注意事项
- 使用任何药物前请仔细阅读说明书，并在医生指导下使用。
- 如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。
希望这些建议能帮助你缓解不适，尽快恢复健康。