糖尿病合并低血糖时,需要迅速补充能够快速提升血糖的食物或药物。以下是一些效果较好的选择:
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葡萄糖:葡萄糖是身体能够直接吸收利用的单糖,无需消化过程,因此升糖速度最快。在低血糖症状明显时,首选葡萄糖进行缓解。例如葡萄糖注射液、葡萄糖片或葡萄糖凝胶等。
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糖果和巧克力:这些甜食含有较高的糖分,能够迅速被身体吸收,从而快速提升血糖水平。但需要注意的是,过量食用可能会导致血糖波动过大,因此应适量食用。
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含糖饮料:含糖饮料如可乐、果汁等也含有较高的糖分,能够迅速提升血糖水平。但同样需要注意控制饮用量,以避免血糖过高。
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碳水化合物类食物:如白米饭、馒头(纯小麦粉)、白面包等主食,其碳水化合物含量高,能在较短时间内分解为葡萄糖进入血液,补充血糖。
在低血糖发作时,应优先选择葡萄糖等单糖类食物或药物进行快速缓解。如果症状较轻且身边没有葡萄糖等单糖类食物时,可以选择糖果、巧克力或含糖饮料等甜食进行缓解。平时也应注意饮食规律、定时定量进餐,避免长时间空腹或过度节食等行为以预防低血糖的发生。