被虱子咬后出现瘙痒是一种常见的现象，以下是快速止痒的方法以及相关注意事项：

1. 清洁与消毒

• 清洁伤口：首先用温水和肥皂彻底清洗被咬部位，以去除污垢和可能存在的虱子分泌物，避免感染。
• 消毒：清洗后，可以使用碘伏、酒精等消毒剂对伤口进行消毒，以防止细菌感染。

2. 冷敷与热敷

• 冷敷：在刚被咬后，使用冷毛巾或冰袋冷敷，可以收缩血管，缓解肿胀和瘙痒感。
• 热敷：对于较长时间的瘙痒，可用温热的毛巾敷在患处，促进血液循环，帮助缓解不适。

3. 外用药物

• 炉甘石洗剂：具有止痒和收敛作用，适合轻微瘙痒的局部涂抹。
• 止痒药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、莫匹罗星软膏等，具有消炎和止痒的效果，可按照说明书或医生建议使用。
• 抗组胺药膏：如盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定片等，可缓解瘙痒感，适合中度瘙痒的患者。

4. 中药外敷

• 可使用具有清热解毒作用的中药，如马齿苋或黄柏煎水后外敷，适合敏感肌肤或孕妇使用。

5. 避免抓挠

• 切勿用手抓挠患处，以免加重炎症或导致感染。

6. 预防措施

• 个人卫生：勤洗澡、勤换洗衣物，保持皮肤清洁。
• 衣物消毒：对于可能被虱子污染的衣物，应进行高温清洗或煮沸消毒。
• 避免接触：尽量减少前往草丛、林区等虱子可能寄生的环境，外出时穿长袖长裤，减少暴露部位。

7. 就医建议

如果瘙痒症状持续不缓解，或出现感染迹象（如红肿加剧、化脓等），建议及时就医，由医生进行专业诊断和治疗。

总结

清明野外钓鱼后若被虱子咬伤，可以采取清洁、冷敷、外用药物等方法快速止痒。注意个人卫生和预防措施，避免症状加重。如果症状持续或出现异常，请及时就医。