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生理健康损害
长期应激状态会抑制免疫系统功能,增加感染风险,并可能引发高血压、糖尿病、胃溃疡、心肌梗塞等慢性疾病。急性应激反应还可能导致意识障碍、行为异常(如冲动毁物)或情绪剧烈波动(如恐慌、绝望)。 -
心理健康影响
适应障碍患者常伴随持续焦虑、抑郁、社交退缩、睡眠障碍等问题,若未及时干预,可能发展为创伤后应激障碍(PTSD)或慢性抑郁症。部分患者可能出现物质滥用(如酗酒、药物依赖)或自杀倾向。 -
社会功能受损
患者可能出现工作效率下降、人际关系紧张、家庭矛盾加剧,甚至无法完成基本生活任务(如上学、工作)。长期应激还可能导致职业倦怠或学业水平显著下滑。 -
长期潜在风险
慢性应激可能引发内分泌紊乱和免疫功能异常,增加心脑血管疾病、慢性疼痛等躯体疾病风险。研究显示,未治疗的适应障碍可能使个体未来15年内收入减少、健康状况持续恶化。
总结:应激反应及适应障碍的危害覆盖生理、心理、社会多个层面,需通过心理咨询、社会支持等方式及时干预。若症状持续超过1个月或伴随自杀行为等危险信号,建议尽快就医。