清明时节徒步旅行时，如果腿被臭虫咬了，可以按照以下步骤进行处理：

1. 1.清洗伤口：用肥皂和清水彻底清洗被咬的部位，以减少感染的风险。也可以使用酒精或碘伏进行消毒。
2. 2.止痒：可以使用含有抗组胺成分的止痒药膏，如苯海拉明软膏，来缓解瘙痒。也可以使用冰袋冷敷被咬的部位，每次15-20分钟，以减轻肿胀和瘙痒。
3. 3.避免抓挠：尽量避免抓挠被咬的部位，以免引起皮肤破损和感染。如果瘙痒难忍，可以戴上手套或使用纱布覆盖被咬的部位。
4. 4.使用药物：如果症状严重，可以在医生指导下使用口服抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏反应。对于局部感染，可以使用抗生素软膏，如莫匹罗星或夫西地酸。
5. 5.观察症状：如果出现严重的过敏反应症状，如呼吸困难、面部肿胀、全身皮疹等，应立即就医。如果伤口出现红肿、疼痛加剧或流脓等感染迹象，也应及时就医。
6. 6.预防措施：在徒步旅行时，尽量穿长袖衣物和长裤，避免皮肤暴露。使用含有避蚊胺（DEET）的防虫喷雾，尤其是在草木茂盛的地方。回到室内后，及时检查衣物和身体是否有臭虫，并尽快洗澡更换衣物。

如果症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。