清明时节，踏青徒步时被蚂蟥咬伤可能会导致局部瘙痒和不适。以下是一些快速止痒的方法，结合权威信息为您提供参考：

1. 清洁伤口

• 肥皂水清洗：使用肥皂和清水交替冲洗伤口，以清除可能残留的蚂蟥毒液，避免感染。
• 酒精消毒：使用75%酒精或碘伏对伤口进行消毒，防止继发感染。

2. 快速止痒措施

• 涂抹药膏或液体：
  • 使用炉甘石洗剂或抗过敏药膏（如地奈德乳膏、丁酸氢化可的松乳膏），这些药物具有消炎、止痒和抗过敏的作用。
  • 可选择使用风油精、红花油等外用药物，帮助缓解瘙痒。
• 冷敷：用冷水毛巾或冰袋轻轻敷在伤口处，可以减轻瘙痒和肿胀。

3. 注意事项

• 避免硬拔蚂蟥：蚂蟥吸附在皮肤上时，不可强行拉扯，以免吸盘残留在皮肤内，导致进一步感染。
• 观察伤口变化：如果伤口出现严重红肿、化脓或瘙痒持续不缓解，建议及时就医。
• 避免用手抓挠：抓挠可能加重皮肤损伤，甚至引发感染。

4. 预防措施

• 在踏青或徒步时，建议穿长袖衣物、长裤，并扎紧袖口和裤脚，减少皮肤暴露。
• 使用驱虫剂（如含避蚊胺的产品）喷涂在衣物和裸露皮肤上，避免蚂蟥叮咬。

通过以上方法，可以快速缓解被蚂蟥咬伤后的瘙痒症状，同时避免感染等潜在风险。如症状持续或加重，请及时就医处理。