被蚊子咬了后，手部又痒又疼，可以尝试以下几种方法来缓解症状：
1. 冷敷
冷敷可以收缩血管，减轻局部肿胀和疼痛，同时也可以缓解痒感。可以用冷毛巾或冰袋敷在叮咬处，每次持续约10到15分钟6。
2. 碱性溶液涂抹
蚊虫叮咬后，皮肤中的酸性物质会引起瘙痒和炎症。使用碱性溶液如肥皂水、香皂水等涂抹在叮咬处，可以中和酸性物质，减轻炎症和瘙痒3。
3. 止痒药膏
市面上有很多止痒药膏，如含有苯海拉明或氢化可的松的乳膏，可以有效减少过敏反应，减轻痒感和红肿6。
4. 抗组胺药
如果痒感特别严重，可以考虑服用口服抗组胺药，如氯雷他定或西替利嗪。这类药物能抑制体内的过敏反应，从而缓解症状6。
5. 避免抓挠
虽然叮咬后会非常痒，但尽量不要抓挠叮咬处，以防破坏皮肤屏障，引发二次感染6。
6. 保湿
保持皮肤的湿润可以帮助恢复受损的皮肤屏障，减少进一步的刺激。可以使用含有芦荟、维生素E等成分的保湿剂6。
7. 其他方法
- 芦荟：具有消炎、止痒的作用，可以切下一小块芦荟叶，将其内部的透明黏液涂抹在叮咬处8。
- 茶叶：将泡好的茶叶包放在叮咬处轻轻按压，茶叶中的鞣酸成分有助于收敛皮肤和缓解瘙痒8。
- 大蒜：将大蒜切片或捣碎成泥状，然后涂抹在叮咬处，大蒜的辛辣成分能够刺激皮肤，减轻痒感。但要注意，大蒜可能会对皮肤产生一定的刺激，敏感肌肤的人群需慎用8。
- 薄荷油或薄荷膏：薄荷具有清凉止痒的作用，涂抹在被叮咬的地方，能够带来舒缓的感觉8。
如果症状持续恶化或出现异常反应，如严重的红肿、热感或全身性症状，应及时就医以排除感染或其他严重问题的可能性。