被床虱咬后出现瘙痒是一种常见的反应，以下是几种有效的止痒方法和药物推荐，同时提供一些日常护理建议：

1. 止痒药物推荐

根据叮咬后的症状和皮肤反应，可以选择以下药物缓解瘙痒：

（1）炉甘石洗剂

• 作用：具有抗炎、收敛和保护皮肤的作用，适用于缓解瘙痒和轻微炎症。
• 使用方法：摇匀后涂抹于叮咬部位，避免接触眼睛。
• 注意事项：仅供外用，不宜大面积长期使用。

（2）糖皮质激素类药膏

• 推荐药物：氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。
• 作用：抗炎、抗过敏，快速缓解瘙痒、红肿等症状。
• 使用方法：遵医嘱涂抹于叮咬部位，不宜长期或大面积使用，以免引起皮肤萎缩或耐药性。

（3）抗组胺类药物

• 推荐药物：氯雷他定（口服）、盐酸苯海拉明乳膏。
• 作用：阻断组胺H1受体，缓解瘙痒和皮肤发红。
• 注意事项：氯雷他定适用于轻度症状，严重瘙痒需使用乳膏，但妊娠期和哺乳期需谨慎。

（4）抗生素药膏

• 推荐药物：红霉素软膏、莫匹罗星软膏。
• 作用：用于叮咬后继发感染引起的红肿、脓包。
• 注意事项：仅限感染症状明显时使用，需遵医嘱。

2. 其他止痒方法

如果症状较轻，可以选择以下简单易行的方法：

（1）冷敷

• 使用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，每次10-15分钟，可暂时缓解瘙痒。
• 注意事项：避免直接将冰块放在皮肤上，以免冻伤。

（2）中药洗剂

• 推荐药物：如含有白鲜皮、百部的皮肤康洗液，可缓解瘙痒并有一定杀虫作用。
• 使用方法：与洗发水混合后涂抹于叮咬部位，保持5-10分钟。

3. 日常护理建议

• 保持清洁：用温水和温和的肥皂清洁叮咬部位，避免使用刺激性清洁剂。
• 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
• 穿着宽松衣物：选择透气性好的棉质衣物，减少摩擦和刺激。
• 注意环境卫生：定期清洗床上用品，必要时可使用杀虫剂处理可能藏匿床虱的环境。

4. 就医建议

如果瘙痒持续加重、红肿明显或出现感染迹象（如脓包、发热），建议及时就医，由医生根据症状开具处方药或进行进一步治疗。

总结

对于清明露营后因床虱叮咬引起的瘙痒，推荐使用炉甘石洗剂、糖皮质激素类药膏或抗组胺类药物进行止痒，同时结合冷敷和日常护理以加速恢复。若症状严重或持续不缓解，请及时就医以获得专业治疗。