清明野餐时被红火蚁咬了，可以按照以下步骤进行处理：
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现场紧急处理
- 离开蚂蚁区域：立即停止活动，迅速离开红火蚁的巢穴或活动区域，避免进一步被叮咬。因为红火蚁具有群居和攻击性，可能会持续对人发起攻击。
- 清洗伤口：用肥皂水或清水彻底清洗被叮咬的部位，以去除红火蚁分泌的毒液和污物。清洗时要轻柔，避免用力搓揉，防止加重伤口的炎症或疼痛。
- 冷敷消肿：用毛巾包裹住冰块或使用冷水浸湿的毛巾，放在被叮咬的部位进行冷敷。每次冷敷时间控制在10-15分钟，每天可多次进行，有助于减轻肿胀和疼痛感。注意不要让冰块直接接触皮肤，以免造成冻伤。
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后续观察与护理
- 观察症状：密切观察身体反应，如红肿、瘙痒、疼痛等症状是否加剧，以及是否出现呼吸困难、喉咙肿胀、头晕、恶心等过敏反应。如果症状持续加重或出现全身性反应，应立即就医。
- 避免抓挠：尽量避免抓挠被叮咬的部位，以免引起继发性感染。
- 保持清洁：保持伤口部位的清洁干燥，避免沾水或接触其他污染物。
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药物治疗
- 局部用药：在医生的指导下，可以使用一些止痒或消炎药膏涂抹在被叮咬的部位，如丙酸倍氯米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，以缓解瘙痒和炎症。若伤口出现破溃或脓疱，应及时使用碘伏等抗感染药物对局部进行消毒，以避免继发感染。
- 口服药物：如果瘙痒、疼痛等症状较为严重，或者伴有明显的过敏反应，可以在医生的指导下口服抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等。要注意调整饮食结构，多摄入清淡的食物，避免辛辣刺激性食物的摄入。
清明野餐时被红火蚁咬后，不要惊慌，要及时采取正确的处理方法。如果症状严重或持续不缓解，应尽快就医。在户外活动时，应注意观察周围环境，避免靠近红火蚁的巢穴，做好个人防护措施。