清明节期间外出野餐时，如果脚被不知名的虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
- 1.保持冷静：首先不要惊慌，保持冷静有助于更好地处理伤口。
- 2.清洗伤口：用清水或生理盐水彻底清洗被咬的部位。如果有肥皂，可以用肥皂水清洗，以减少感染的风险。
- 3.冷敷：用冰袋或冷水浸泡的毛巾敷在伤口处，每次15-20分钟，每小时一次。这有助于减轻肿胀和疼痛。
- 4.避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或加重症状。
- 5.使用药物：可以涂抹一些抗过敏药膏（如氢化可的松软膏）或抗生素软膏（如红霉素软膏）来减轻炎症和预防感染。如果有口服抗组胺药物（如氯雷他定），可以按照说明服用，以减轻过敏反应。
- 6.观察症状：密切观察伤口和周围皮肤的变化。如果出现严重的红肿、疼痛、发热、淋巴结肿大或全身症状（如呼吸困难、头晕等），应立即就医。
- 7.避免感染：保持伤口清洁和干燥，避免沾水。如果伤口较大或较深，可能需要包扎，但要定期更换敷料。
- 8.就医：如果症状严重或持续不缓解，或者你怀疑是被毒虫（如蜱虫、蝎子等）咬伤，应尽快就医。
- 9.预防措施：外出时穿长裤和封闭的鞋子，避免暴露皮肤。使用防虫喷雾，尤其是在草地、树林等虫类较多的地方。
通过以上步骤，可以有效地处理虫咬伤口，并减少不适和感染的风险。如果有任何不确定或担忧的情况，及时寻求医疗帮助是最好的选择。