如果在清明野餐时脚部不幸被潮虫咬伤，并且出现了瘙痒的症状，您可以采取一系列措施来缓解症状。重要的是要保持冷静，不要惊慌失措。接下来，按照以下步骤进行处理：
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清洁伤口：使用温水和肥皂清洗被咬的部位，以去除潮虫的唾液和可能存在的细菌。
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消毒：在清洁伤口之后，可以使用2%的碘酒或75%的酒精对伤口进行消毒，以降低感染的风险。
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冷敷：为了减轻疼痛和肿胀，可以使用冰袋或冷毛巾进行冷敷。注意不要直接将冰块放在皮肤上，应该包裹在干净的布料中再使用，以防冻伤皮肤。
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止痒药膏：对于瘙痒的情况，可以考虑使用含有抗炎、抗过敏成分的药膏。例如，地奈德乳膏、夫西地酸乳膏等都是常用的选择，它们能够帮助减少炎症反应并缓解瘙痒感。还可以选择炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、丹皮酚软膏等，这些药膏同样具有良好的止痒效果。
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口服抗组胺药物：如果瘙痒非常严重，医生可能会建议您服用抗组胺药物，如盐酸西替利嗪片或氯雷他定片，以帮助控制过敏反应。
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避免抓挠：尽量避免用手去抓被咬的地方，因为这可能导致继发性细菌感染，尤其是在指甲下藏有细菌的情况下。
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观察与就医：密切关注伤口的恢复情况。如果发现红肿加剧、出现脓液流出或者全身出现不适症状，应立即寻求专业医疗帮助。
请记住，在使用任何药物之前，最好是先咨询医生或药师的意见，确保所选治疗方法适合您的具体情况。特别是在儿童、孕妇或哺乳期妇女的情况下，更应该谨慎行事。如果是在户外活动后回到家中，记得仔细检查身体其他部分是否也有被叮咬的迹象，并及时清洁换洗衣物以防止再次接触潜在的有害生物。