被臭大姐咬后脚部出现瘙痒症状时，可以采取以下方法缓解不适，具体措施如下：
1. 物理治疗
- 冷敷：使用冰块包裹在干净的布料中，轻轻敷在患处，每次10-15分钟，每隔1-2小时重复一次。冷敷可以收缩毛细血管，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。
- 清洁伤口：用肥皂和清水清洗被咬部位，以中和臭大姐分泌的酸性物质，减少毒素吸收。
2. 药物治疗
- 外用药物：
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可以缓解瘙痒和肿胀。使用时需摇匀，避免接触眼睛和黏膜。
- 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏，这些药物具有抗炎和止痒效果，但需在医生指导下使用。
- 樟脑软膏或薄荷膏：局部涂抹可带来清凉感，缓解瘙痒。
- 口服药物：
- 抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可以减轻过敏反应引起的瘙痒。6岁以下儿童需在医生指导下使用。
- 非甾体抗炎药：如布洛芬，可以缓解疼痛和肿胀，但需注意药物剂量。
3. 注意事项
- 避免抓挠：被咬后不要用手抓挠患处，以免加重症状或导致感染。
- 观察症状：若出现严重的过敏反应，如呼吸困难、面部肿胀或意识模糊，应立即就医。
- 儿童和特殊人群：儿童或对药物敏感的人群需在医生指导下使用药物。
4. 就医建议
如果瘙痒持续加重，或出现感染迹象（如红肿、化脓等），应及时就医，由医生评估后进行针对性治疗。
通过以上方法，可以有效缓解被臭大姐咬伤后的瘙痒症状。如需进一步帮助，请随时咨询！