清明野餐时被硫磺虫咬伤后，可以使用小苏打进行缓解，以下是详细说明和建议：

1. 小苏打的作用

小苏打（碳酸氢钠）是一种碱性物质，可以中和虫咬后皮肤分泌的酸性物质，从而减轻瘙痒和疼痛感。小苏打还具有抗炎和干燥的作用，有助于缓解局部红肿和炎症。

2. 使用方法

• 制作小苏打糊：取适量小苏打（约1-2勺），加入少量清水，搅拌成糊状。
• 涂抹叮咬处：将糊状的小苏打均匀涂抹在叮咬部位，保持10-15分钟后用清水洗净。
• 频率：每天可以重复2-3次，直到症状明显缓解。

3. 注意事项

• 避免过度使用：小苏打虽然对缓解症状有帮助，但过度使用可能对皮肤造成刺激，建议每次涂抹后用清水冲洗干净。
• 观察皮肤反应：使用后如果皮肤出现红肿、刺痛或过敏反应，应立即停止使用并咨询医生。
• 综合处理：如果症状较严重，除了使用小苏打，还可以结合冷敷（如用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位）来减轻炎症和疼痛。

4. 其他可选方法

如果小苏打无法缓解症状，还可以尝试以下方法：

• 使用抗炎药物：如炉甘石洗剂或含有抗组胺成分的药膏，涂抹于叮咬部位。
• 避免搔抓：搔抓可能会加重皮肤损伤或引发感染，尽量轻轻拍打患处以缓解瘙痒。
• 就医咨询：如果症状持续不缓解或出现感染迹象（如脓疱、发热等），应及时就医。

总结

小苏打是一种安全、易得的家用材料，可以有效缓解硫磺虫咬伤后的瘙痒和疼痛。但需注意使用方法和频率，并观察皮肤的反应。如果症状较重或持续不缓解，建议及时就医以获得专业治疗。